自動自發就是沒有人要求你，強迫你自覺而出色的完成自己的事情。就對待工作來說，應當是積極主動，而不是一味推脫拖延、推諉扯皮。具體應該做到以下幾點：

一是對待工作要勤奮。每一份成績的取得都不會是一帆風順的，不付出艱苦的努力是永遠不會有成功的。像我們單位的技術員王以知，就是勤奮工作的代表。他在工作中，力求第一時間發現并解決設備隱患和生產問題，協助生產線各個崗位的操作，逐步掌握車間生產線上所有崗位的操作技能和熟悉各臺設備的基本的工作原理、性能。先后拿到電工、叉車、行車、空壓機、電焊氣割特種作業資格證書。通過勤奮工作，他逐步成長為車間的技術專家。當我們盡職盡責，堅持不懈的努力工作，終將有獲得回報的機會，每個人的努力都不會白費的。

二是對待工作要敬業。敬業就是尊敬自己的職業，把工作當成自己的事，忠于職守，盡職盡責。我們單位的裝卸工肖家軍，在踏踏實實的干好裝車工作的同時，臟活、累活、重活總是沖鋒在前，毫無怨言。在產銷旺季、白班不能滿足裝車需求的時候，家住猴嘴的他，能夠主動留下來加班，和板橋地區的同事共同完成當天的發運任務。技術員王以知在做好本職工作的同時，積極幫助班組解決因病事假造成人手不足的問題，尤其是停產期間，響應車間號召，放棄休息，加班加點參與計劃檢修保養設備。當把敬業當成一種習慣時，就能從中得到更多經驗，從中獲得更多樂趣。

三是對待工作要要自信。自信使我們決心更堅定，自信使我們意志更在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。徐永亮在任職化驗室副主任期間，是他拿起書本從零開始的階段。在這個階段，他并沒有害怕和自餒，而是相信自己能夠勝任這個崗位。經過努力學習、鉆研，虛心請教，先后通過培訓取得了化驗員上崗證、內部校檢員合格證書、食品安全管理員培訓合格證書。在參加中國鹽業協會開展的“三個標準”宣貫會后，學習了換證驗收相關標準和審核要求，為應對換證驗收專家組審核工作提供了有力的幫助。無論出現什么困難，自信的人總能想辦法克服，總是相信能夠把心中的目標變成現實。

通過對自動自發的閱讀，我深深了解，在這個充滿挑戰和競爭的時代，如果不自動自發對待自己的工作和學習，就將被社會所淘汰。只有積極主動的做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，才能應付自如的面對未來的變化。(胡剛)